¿Sabías que a más de 70% de la población le da miedo hablar en público?
Si en alguna ocasión:
Has tenido que pararte sobre un escenario y compartir un mensaje, vender una idea o hablar sobre un producto o un servicio, das clases o capacitaciones constantemente y sientes miedo, te tiemblan las piernas, te sudan las manos o incluso se te olvida por completo lo que vas a decir… entonces necesitas aprender a hablar en público.
El día de hoy con tan solo registrar tus datos en la casilla que aparece en www.comohablarenpublico.com recibirás en tu correo electrónico una guía especializada con ocho consejos que te ayudarán a comunicarte con poder.
Es una guía que queremos regalarte y que estamos seguros te será de mucha utilidad.
Así que no pierdas un momento más, ingresa tus datos en y descarga la guía Como hablar en público inmediatamente.
¿Por qué a las personas les da miedo hablar en público?
- Miedo al juicio o crítica: Muchas personas temen ser juzgadas o criticadas por su audiencia. Este miedo a la desaprobación, a equivocarse o a no estar a la altura de las expectativas genera ansiedad y nerviosismo.
- Falta de confianza en sus habilidades: Algunas personas no se sienten lo suficientemente preparadas o seguras de sus habilidades para hablar en público, lo que las lleva a dudar de sí mismas y a temer no poder transmitir su mensaje de manera efectiva.
- Ansiedad por el fracaso: El temor a cometer errores, olvidar lo que quieren decir o perder el control durante la presentación es una causa común del miedo. El “qué pasaría si” puede generar una gran presión y aumentar la ansiedad.
- Inexperiencia: Quienes tienen poca experiencia hablando en público suelen temer enfrentarse a una audiencia. La falta de práctica y la novedad de la situación pueden hacer que la tarea parezca más intimidante de lo que realmente es.
- Foco de atención: Estar en el centro de atención puede hacer que las personas se sientan vulnerables o expuestas. La idea de que todos los ojos están puestos en ellos puede generar incomodidad y aumentar el nerviosismo.
- Temor a quedarse en blanco: La posibilidad de olvidar lo que iban a decir o quedarse en blanco frente al público es una de las mayores preocupaciones de quienes temen hablar en público. Este miedo puede hacer que pierdan la concentración y la confianza.
- Inseguridad en el lenguaje corporal o voz: Algunas personas se sienten incómodas con su postura, gestos o tono de voz. Pueden temer que su lenguaje corporal o su forma de hablar les delate nerviosismo o inseguridad, lo que intensifica su ansiedad.
- Perfeccionismo: Querer que todo salga perfecto genera un nivel de autoexigencia muy alto. El miedo a no cumplir con ese estándar de perfección lleva a muchas personas a sentirse ansiosas o paralizadas antes de hablar en público.
- Experiencias previas negativas: Si alguien ha tenido una experiencia negativa en el pasado al hablar en público, como haberse sentido ridiculizado o haber cometido errores, puede desarrollar un temor profundo de repetir esa situación.
- Sensación de falta de control: Enfrentarse a lo desconocido, como la reacción del público, preguntas inesperadas o problemas técnicos, puede hacer que las personas sientan que no tienen el control completo de la situación, lo que genera ansiedad.
